知识经验
碘在人体中多重要？有哪些必知的 补“碘”知识？
碘在人体中所占的比例非常大，是人类必需的微量元素，更是合成甲状腺激素必不可少的重要一部分，甲状腺激素不仅可以促进生长发育，参与脑发育中更是人类新陈代谢的主要来源，由此可见碘在人体中是非常重要的存在。 ...
知识经验 2023-06-09
早期胃癌为何无明显症状？哪些人需要提前做筛查？
早期人们对胃癌不注意并毫无察觉，感觉不到明显且频繁的疼痛，日常生活中人们经常会出现肠胃消化不良，而这正是胃癌隐匿的无明显症状，所以要时刻保持警惕以防胃癌来临，胃癌来临的征兆有很多。...
知识经验 2023-06-09
孕妇缺叶酸有哪些毛病？哪些天然叶酸top 11食物要多吃 ？
孕妇在怀孕期间缺少叶酸的话，会导致胎儿神经管畸形从而使流产率逐渐增加，更重要的是会导致胎儿体重过低，孕妇在怀孕期间儿会过度贫血等其他症状。 ...
知识经验 2023-06-09
哪些是高血压认知误区？十大高血压认识误区都哪些？
老年人高血压在生活中经常会出现，而他们会误以为各种各样的方法，能降低高血压的频率上升，在高血压中经常会踩雷，要避免这些常见的十大误区，才能够降低对身体健康造成一定的影响，以下咱们来看看有哪些误区。
...知识经验 2023-06-09
敏感皮肤怎么选择防晒，敏感皮肤防晒技巧
敏感肌肤在日常生活中要更加注意防晒霜的选择了，因为敏感肌肤很容易受到化学物质的刺激，可以选择物理性和低刺激度的、选择SPF适合自己防晒产品。...
知识经验 2023-06-08天然除皱方法有哪些，天然去皱护肤技巧
日常生活滋润的皮肤比干燥的皮肤不易产生皱纹，所以我们可以用葡萄籽油，维生素E，椰子油，白醋洗脸消除皱纹，也可以对局部进行按摩，除皱的效果是非常好的。另外还可以通过食用果蔬和用果蔬作材料制成的护肤品也是可以的，比如像桔子连皮捣烂加入适量的蜜糖使用都是有去皱纹的功效的。 ...
知识经验 2023-06-08
夏季养生4类食物万万不能吃
随着气温的升高很多人也开始了养生之道，夏季养生的本意是在保证自身的健康基础以外同事通过一些食补来帮助我们的身体健康度夏，但是夏天这四样食物是万万不能吃的，它们就是鲜花，韭菜，蚕豆，腌制小菜，具体原因如下： ...
知识经验 2023-06-08
冬春换季按摩可以美容颜颜吗
冬春季节按摩是可以美容养颜的，因为在按摩的过程中能够加快局部血液循环，疏通经络，同时也可以提高皮肤的新陈代谢率，特别是太溪穴，神门穴，足三里，血海穴这四个部位经常按摩可以让皮肤更加的光滑细腻起到美容养颜的作用，关于这四个部位的功效具体如下。 ...
知识经验 2023-06-08
自然脸和“打针脸”的区别？
自然脸具有独特的自然美感，反映了一个人的性格特点和人生历程。“打针脸”虽然能够立刻提升美观度，但过分的恶搞和不自然的面部改变反而会使人感到不舒服和假造。...
知识经验 2023-06-07
经期便秘正常吗？该如何调理？
经期便秘是一种比较常见的现象，对女性们而言并不会对身体造成太大的影响。在女性生理周期中，经期是一个比较特殊的阶段。很多女性在经期时会经历一些不适，其中之一就是便秘。...
知识经验 2023-06-07
鹌鹑蛋和螃蟹同食有什么好处（补充营养）
鹌鹑蛋和螃蟹同食的话，可以很好的补充营养，预防骨质疏松，增强身体免疫力等，以上这些都是鹌鹑蛋与螃蟹共同食用所给身体带来的好处。鹌鹑蛋和螃蟹两种食物是可以一同食用的，这两种食物中都含有丰富的营养成分，具有极高的营养价值，对身体可以起到很好的滋补效果。...
知识经验 2023-06-04
芦荟面膜的作用有哪些（补水保湿）
芦荟面膜的作用有补水保湿，美白祛斑，控油祛痘，防晒焕颜等，以上这些都是芦荟面膜最常用的功效。在日常生活中要养成敷面膜的好习惯，敷面膜可以最大程度上的改善肌肤状态，让肌肤变得水润有光泽起来。...
知识经验 2023-06-04
经常美甲怎么保护指甲（定期补色）
在日常生活中，很多女性经常做美甲，在经常做美甲的时候要定期去美甲店补色，这样才能够让指甲状态更好，保护指甲不受伤害，要认真保养，特别是做延长指甲，不要去干力气活。像扣东西、掰东西等动作要避免进行，平日里要注意不要让指甲接触到具有腐蚀性和刺激性的物体。...
知识经验 2023-06-04
油性皮肤怎么护肤有效（温水洗脸）
在日常生活中，油性皮肤要用温水洗脸，用温和的洗面奶去洗脸，选择护肤品的时候采用清爽型的护肤品，定期用补水面膜给皮肤补水，晚上在睡觉之前可以涂抹一层保湿精华等，以上这些都是油性皮肤在日常生活中所采用的护肤方式。在日常生活中，要采用适合自己肤质的护肤方式，这样才会让自己的肤质越来越好。...
知识经验 2023-06-04
染发前注意事项（不要洗头）
在染发之前，要注意三天之内不能洗头，让头发表面留有一定的油脂成分，在染发之前要注意选择合适的天气进行染发，不再雾霾天气进行染发，遵循先烫后染的原则，像妊娠期，哺乳期女性对染发剂过敏以及体质较弱之人尽量不要接触染发等，以上这些都是染发之前需要注意的事项。...
知识经验 2023-06-04
戒烟的好处有哪些（改善味觉）
在戒烟之后，可以有效地改善味觉状态，改善口臭现象，牙齿会变白，咳嗽症状明显减弱，痰液明显减少，血压逐渐降低，睡眠得到改善，视力得到提高，同时将肩部酸痛，头痛的情况也会逐渐减少出现，直至逐渐消失。...
知识经验 2023-06-04
如何判断三文鱼是否新鲜（根据鱼眼鱼鳃去挑选）
在日常生活中判断三文鱼是否新鲜，可以根据鱼眼、鱼塞去判断三文鱼的新鲜程度，鱼的眼睛清澈透亮且有光泽，可以判断出这条鱼非常新鲜。鱼鳃鲜红，有红色血液也可以判断出三文鱼非常新鲜，也可以根据气味挑选三文鱼，三文鱼的鱼腥味。...
知识经验 2023-06-04