敌我矛盾如何处理（冷静处理）  

在生活当中，敌我矛盾之间的处理一定要先让自己的情绪冷静下来再做处理，认真思考矛盾发生的原因，找到起火点所在，才能够从根本上去解决问题。若是两个人之间确实有误会的话，可以心平气和的坐下来谈一谈，将误会解除。有的时候，解铃还须系铃人，只有当事人双方心平气和的交谈才能够将矛盾从根本上化解。以上这些都是敌我矛盾在日常生活中的处理方法，矛盾的处理和化解还是少不了沟通，沟通是解决矛盾的关键。

冷静处理
在处理敌我矛盾的时候，首先要让自己的情绪冷静下来，冷静处理才能够更好的解决问题。在生活当中，若是自己认为一点小矛盾与对方争执不休，这种情况下双方都不肯退步，只会让矛盾越来越激化。甚至可能会因为矛盾的激化而造成更大的损失，这些都是有可能。因此在解决矛盾的时候，首先让自己的情绪冷静下来，冷静处理才能够更理智的去思考。
 
思考发生矛盾的原因
这世间万物皆是事出必有因，事情既然发生，矛盾竟然产生了，那么一定会有事情之所以会发生至当下这一现状的原因。要仔细思考两个人之所以会产生矛盾的原因，找到根本的原因所在，才能心平气和的交谈、才能和平相处。在误会解除之后，两个人之间的关系会和好如初。 

在生活当中，若是出现敌对矛盾，这种情况下，要注意不管是通过什么样的交谈方式都要冷静分析，理智沟通，将问题合理解决。有的时候，若是实在无法面对面的去解决，可以用文字表达的形式去阐述事情发生的原因，将误会解除。